眠る、のち晴れ
皆さまこんにちは。
お変わりございませんか。
仕事柄、スーツ姿で凜と過ごしていますが。
ことしばかりは厳しすぎ。
毎日クラクラでした。
そのせいかしら。
なんか疲れが抜けなくてカラダも重だるい。
これって夏バテ？
室内と外の急激な温度差
高温多湿で汗も蒸発せずあげくに熱帯夜続き・・・
カラダの調整が乱れないわけがありません。
疲れを溜めないこと。
夏バテ予防は、これがいちばんだそうで。
いつも以上に、ぐっすり眠ってリカバーできました。
小さくてもいいから
早く秋を見つけたい。
ではまた、ごきげんよう。
